이 팁을 사용하여 효모 감염 제거

이 팁을 사용하여 효모 감염 제거

이 팁을 사용하여 효모 감염 제거

효모 감염에 대처하는 것은 때때로 사람들이 당황하는 것이다.

당황하지 않고 누구에게 도움을 청할 수 있는가? 효모 감염을 예방하고 치료하는 방법에 대한 몇 가지 훌륭한 팁을 배우기 위해 계속해서 읽으세요.

끊임없이 사우나나나 수영장에 있다면 가능한 한 빨리 젖은 옷을 벗는다.

습기는 효모가 번성하게 한다.

또한 젖은 옷을 벗은 후 질 부위를 말리는 것도 잊지 말아야 한다.

땀을 흘리면 촉촉하고 습한 환경이 조성된다.

땀, 온기, 습기는 효모 감염을 일으킬 수 있다.

천연 섬유 의류가 최고다.

이 천은 통기성이 좋고 땀을 줄인다.

나일론이나 스판덱스 같은 합성 물질은 사용하지 마십시오.

합성 물질은 숨을 쉬지 않아 땀과 따뜻한 환경을 만든다.

효모감염에 걸릴 확률을 줄이려면 스트레스를 최대한 피해야 한다.

스트레스는 면역 반응에 부정적인 영향을 미치며, 이것은 감염을 예방하고 퇴치하는 능력을 손상시킨다.

효모 감염이 잦으면 목욕 용품을 바꿔야 할 수도 있다.

염료와 향이 가득한 비누나 세정제를 사용하지 마십시오.

이 제품들은 당신의 질에서 자연적인 화학작용과 pH 균형을 바꾸어 효모 성장을 촉진하는 장소를 만들 수 있다.

대신 해롭지 않은 저자극 제품을 사용하십시오.

항상 면 팬티를 입도록 해라.

실크 팬티를 입으면 효모 감염의 원인이 될 수 있다.

면화는 그 지역에서 수분을 갉아먹고 더 좋은 순환을 가능하게 한다.

이것은 실제로 효모 감염의 발달을 막을 수 있다.

효모 감염에 걸리기 쉽다면 이부프로펜이나 아스피린과 같은 진통제를 복용하는 것을 고려해 보자.

이것들을 복용하는 것은 효모 감염과 관련된 어떠한 고통이나 불편함을 줄이는데 도움을 줄 수 있다.

이러한 감염은 하루하루가 지남에 따라 많은 불편함을 유발할 수 있는데, 이는 직장이나 학교에서 가능한 한 생산적이 되기 위해 증상을 줄이기를 원할 것이기 때문이다.

유산균은 자연적인 문화고, 너의 친구야.

요거트에서 찾을 수 있는 살아있는 문화로 효모 감염의 성장을 늦출 것이다.

자연스럽고 달지 않은 요구르트가 치료하는 것보다 더 많은 문제를 일으키지 않도록 하기 위해서만 선택하라.

설탕은 감염을 먹여서 역효과를 낼 수 있다.

요거트와 마늘을 먹어라.

마늘은 효모 감염을 줄이고 예방하는 데 좋은 식품이다.

비음향 마늘 알약은 대부분의 약국에서 구입할 수 있다.

16온스의 무가당 요구르트, 살아있는 프로바이오틱스 배양액 포함, 당신의 식단에 대한 발생을 현저하게 최소화할 수 있다.

효모 감염에 대한 훌륭한 자연적인 치료법은 사과 사이다 식초를 포함한다.

희석된 식초를 일반적인 증상을 보이는 감염 부위나 부위에 바른다.

이 식초는 매우 농축되어 있으므로 희석하는 것이 좋다.

사과 사이다 식초가 심한 가려움증을 치료하기에 충분하지 않다면, 여러분은 약간의 안식을 찾기 위해 신선한 마늘을 그 부위에 바르는 것을 생각해 보아야 한다.

만약 당신의 생리가 효모 감염의 전조라면, 그 문제를 정면으로 다루는 것이 중요하다.

생리를 전후하여 산도필루스나 락티넥스와 같은 프로바이오틱스를 사용한다.

당신의 증상은 최소화될 것이고 당신은 감염을 완전히 피할 수 있을 것이다.

사전 예방적으로 대처함으로써, 감염이 시작되기도 전에 막을 수 있기를 바란다.

누구나 따라 할 수 있는 간단한 팁은 합성 섬유와 타이트한 옷을 입는 것을 피하는 것이다.

옷, 특히 촘촘한 속옷을 입으면 습기와 열을 가두어 기류를 제한한다.

효모는 온기와 수분이 많은 조건에서 번성하기 때문에 특히 통기성이 좋고 천연 천으로 만든 속옷을 입는 것이 중요하다.

예를 들어 목화처럼 자연스럽고 통기성이 좋은 천으로 만든 옷을 입도록 하라.

너무 꽉 끼지 않도록 하십시오.

지속적인 효모 감염에 걸리기 쉽다면 매일의 식습관을 조심하라.

만약 당신의 식단에 많은 설탕이 포함된다면, 그것은 당신의 몸에 효모 감염에 걸리기 쉬운 환경을 만들 수 있다.

그렇다면 설탕이 든 과자 대신 과일, 견과류, 야채를 먹어 보라.

만약 당신이 효모균에 감염되는 경향이 있다면, 당신의 식단은 정기적으로 프로바이오틱스를 포함해야 한다.

예를 들어 요구르트에서 발견되는 산도필루스라는 프로바이오틱스는 내부 화학 불균형을 막아 효모 감염으로 이어질 수 있다.

프로바이오틱스는 알약이나 가루약으로 판매되고 있다.

앞서 논의한 바와 같이 효모 감염은 관리하기가 답답하지만 치료 선택권에 접근하는 방법을 알고 있다면 생활이 훨씬 수월해질 것이다.

나중에 효모 감염에 더 잘 대처할 수 있도록 배운 정보를 반드시 활용하라.

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